浅谈腰椎方面的问题<

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作者:长沙颈腰治疗 日期:2019-10-15 本文有730个文字,大小约为1.426KB,预计阅读时间2分钟
  大家小时候就喜欢念叨着,腰痛腰痛......,到了成年后,腰痛就更加如此了,如果腰椎不好的话,容易引起其他类型的疾病,所以,今天咱们就来看看腰椎方面的问题!不管是年轻人还是中老年人都需要注意喔!长沙颈腰治疗与大家分享。
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  一般来说,不同的部位的脊柱节段承担着不同的负荷,某段脊柱承受的重量是这段脊柱体重、肌肉张力和外在负重的总和。脊柱内不同段的脊髓控制着不同的肌群颈椎控制头部和颈部、横膈膜、三角肌、肱三、肱二头肌、手等。

  而腰椎主要控制腿部肌肉,如果健身人出现腰间盘突出,神经受到了压迫,就会出现腿部神经疼痛,严重的甚至还出现无法控制腿部的情况,并且其实大部分人的脊柱旁的肌肉都较为薄弱,腰椎则因为处于脊柱的最低位,负荷非常大,又是活动段与固定段的交界处,所以很容易受伤。从腰椎健康的预防上来说,加强下背部肌肉锻炼很有必要。

  对于青少年来讲,正是进入生长发育的黄金期,要注意引导孩子养成正确的“站卧行立”的姿态,防治腰椎出现问题。

  事实上,颈腰问题本身就是威胁人类健康的现代文明病的一种,并且,它还是导致众多疾病的主要原因之一。所以,大家要对其重视起来,不要让颈腰影响到健康的一生!

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