15岁女生长期扭坐跷二郎腿 专家:你的腰段脊柱侧弯了

作者:你的腰段脊柱侧弯了 日期:2020-08-05 本文有5667个文字,大小约为11.068KB,预计阅读时间15分钟
红网时刻8月4日讯(通讯员 姜旭彬)暑假孩子们放假在家,玩手机、看电视、写作业……只要能躺着绝不坐着,只要有能坐的地方,就有跷二郎腿。跷二郎腿让有些人感到比较舒服,但是长期用这种“舒服”的姿势坐着坐着,骨盆就变歪了,脊柱也发生了侧弯。

15岁女生双肩不等高 腰侧不对称 确诊腰段脊柱侧弯

近日,长沙华医金良脊柱侧弯康复中心副主任刘乐乐出门诊,一位妈妈带着女儿就诊时说:“医生,你快帮我看看,小孩走起路来,肩膀好像一高一低的,明显不对称,是不是得了什么病了?要不要紧呀?”

这位妈妈介绍,1个月前,就注意到了小孩双肩不等高,当时小孩正在准备期末考试,自己也没放在心上。暑假这几天,又发现小孩的两侧腰好像不对称,于是就来就诊了。

刘乐乐为小女孩做了诊断,有脊柱侧弯的特征,建议先去拍片再做诊治。“把腰给我挺直。”15岁的刘果(化名)最常听见妈妈说的就是这句话。原来刘果习惯扭着腰弓着背写字,久而久之就养成了”S”形坐姿。

刘乐乐说:”小孩正在发育,肌肉骨头可塑性很强,在书包过重、坐姿不正等不良习惯的长时间影响下,会导致孩子脊柱长歪,出现驼背或脊柱侧弯等病理现象。许多父母看到正在发育中的孩子姿势不佳,肩膀一高一低,弯腰驼背,常因恨铁不成钢而一味斥责。其实有时候是因为孩子患上了脊柱侧弯这种疾病,才让原本或玉树临风或亭亭玉立的小身板越长越‘歪’。“

什么是脊柱侧弯

脊柱侧弯指的是脊柱的一个或数个节段在冠状面、矢状面和水平面上的序列异常,是一种脊柱的三维畸形。脊柱侧弯可分为结构性和非结构性两种。非结构性侧弯跟小孩子坐姿有关系,指脊柱本身没有异常,是由于坐姿及身体其他疾病导致的弯曲。这类侧弯,消除了病因(如纠正坐姿),侧弯就能消除。结构性侧弯则是因为脊柱的连接结构发生了改变而引起的,不能通过改变坐姿来自行矫正。

通俗一点说就是,正常人的脊柱应该是一条直线,并且躯干两侧的轮廓是对称的。如果哪一天你发现从正面看,孩子有双肩不等高,或者从后面看到有后背左右不平的情况,就应怀疑是不是有脊柱侧弯了。

出现脊柱侧弯的原因

“其实,脊柱侧弯如今已经成为一个普遍问题,孩子的书包越来越重,弯腰低头做作业学习的时间也是只增不减。久坐、瘫沙发的一种生活方式,低头玩手机、玩平板的时间也是越来越长,这些都助长了脊柱侧弯的发生。” 华医金良医疗技术部主任、德国施罗斯脊柱侧弯形体矫正首席导师范志奇说。

怎样自测脊柱侧弯?

家长们可以用一些方法给孩子进行简单的脊柱侧弯检测。

首先,可以让孩子放轻松站立,观察孩子两侧的肩线是不是对称的。正常情况下,人的两侧肩线是对称的,如果观察到孩子肩线对称,说明胸段脊柱是正常的。如果出现了明显的“一个肩高、一个肩低”的情况,考虑可能是脊柱出现了侧弯。再观察孩子的腰际线是否对称。正常人腰端的脊柱是对称的,如果发现孩子一端的腰际线加大,而另一端消失了,就很可能是孩子腰段脊柱侧弯的表现。

脊柱侧弯的治疗方法

针对不同的疾病类型引起的脊柱侧弯,医生会根据患者的生长发育潜能、侧弯程度、侧弯分型选择不同的治疗方法。

范志奇表示,并不是所有患有脊柱侧弯的孩子都需要到医院接受治疗。一般情况下,弯度在10-50度之间的,需要通过姿势训练、运动疗法、整脊正骨、侧方电刺激来综合治疗;50度以上的则需要通过手术治疗,否则会压迫到孩子的心肺,带来严重的后果。同时,脊柱侧弯一旦超过30度,患者年龄超过18岁,干预治疗的难度会大很多。因为脊柱侧弯发病隐蔽性高,不易引起家长的重视,加上孩子长期低头看手机,在生活中持续用不良姿势做作业,及时干预治疗是纠正脊柱侧弯的关键。范志奇提醒,越早干预,效果越好。

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