“咔咔”两下就能长高 正骨推拿真的这么神奇吗?

作者:华医金良 日期:2020-11-16 本文有2428个文字,大小约为4.742KB,预计阅读时间7分钟
  红网时刻11月4日讯(通讯员 姜旭彬)今年正骨走红网络,“咔咔”两下,明星们疼得龇牙咧嘴,许多节目的“笑果”是有了,正骨完之后,不但解决了圆肩驼背的问题,当场甚至还可以长高2-3厘米。不少网友在看到部分明星正骨前后对比,纷纷表示想要去正骨以实现再高的梦想。正骨真的可以长高吗?

  长沙华医金良脊柱健康中心院长、金良整脊正骨术创始人黎金良表示,正骨并无直接促进骨骼生长的作用、也并不意味着可以将骨头拉长,正骨后“长高”只是通过正骨推拿将原来异常的体态进行了矫正,从而达到了“长高”的直观效果,并提醒普通人不要“图新鲜”跟风随意尝试正骨疗法。

  不建议为了增高目的做正骨

  虽然无法直接促进骨骼生长,但能纠正畸形体态,使人间接“长高”,那这是否意味着做正骨是好事呢?黎金良解释,正骨是在中医理论指导下,通过特定的手法来诊断治疗骨关节损伤类疾病的技术,这意味着正骨是一种辅助治疗手段,如若身体无问题,不建议为了增高目的做正骨。

  正骨的妙用与禁忌症

  中医有一种说法,“筋出槽”“骨错缝”,指的是临床上常见的两种损伤,我们可以将正骨推拿的治疗范围归为以下三类:

  外伤性疾病:如关节的急性扭伤;

  退行性、劳损性疾病:如颈椎病、腰椎间盘突出症等;

  不良体态:如头前倾、驼背、盆骨前倾等,值得注意的是,该类症状需以锻炼为基础,配合正骨治疗,才能发挥最好的效果。

  黎金良提醒,临床很多筋骨病通过松筋加锻炼就可以解决,不要一味地追求正骨,神话正骨的作用。市民如果需要正骨,建议去正规的医疗单位和专业的医生,再根据具体病情来拟定合适的治疗方案。

  “正骨不是人人能做,部分人如若做正骨,会适得其反。”黎金良提醒本身患有如脊髓型颈椎病、严重眩晕、严重心血管疾病、血液疾病、精神障碍、焦虑症、抑郁症、严重骨质疏松症、骨肿瘤、骨关节结核、骨髓炎等疾病的人,处于过饱、过饥、酒后或久病的生理状态;出现急性软组织损伤且局部肿胀严重、皮肤感染或破损、不明原因引起出血的人,不推荐做正骨。

  正骨推拿怎么进行

  金良整脊正骨术由华医金良品牌创始人黎金良独创,以“阴阳平衡学说”为指导,将传统中医理论之整体观念、中医正骨术、美式脊椎矫正学、脊骨神经医学融为一体,再以独特的肌肉能量技术及运动康复治疗学作为支撑,运用中西医理论建立起来一套完整的具有技术性、安全性、艺术性、科学性的整脊理论体系。

  金良整脊正骨术分为三个步骤。首先是触诊,正骨医生通过双手检查患者身体错位或者异常的筋骨关系。触诊是正骨的前提,也是整个治疗最精髓的部分,一个好的触诊技巧的形成,需要医生多年的经验累积才能慢慢形成。

  通过触诊发现病灶后,正骨医生根据损伤情况选取特定手法进行整复,常见的正骨手法有八种,即正骨八法:摸、接、端、提、推、拿、按、摩,每一种手法都有其独特的适应症,非常讲究经验及技巧。

  做完正骨后,医生重新进行检查,确保错位关节的正常复位。

  都说中医是慢郎中,但金良整脊正骨术既能快速解决患者病痛,又能有效预防疾病发生,具有手法角度小、力度小、幅度小,有着“快、准、轻、柔、稳”的治疗体验。

  正骨时骨头会“咔咔”作响代表效果好?

  “咔咔”声并非判断正骨治疗效果的标准,而是一种正常身体现象,日常生活中,人体的关节正常活动时也会出现类似响声,正骨时会有关节咔咔作响的现象,是因为正骨时关节腔隙会改变。

  正骨会上瘾吗?

  患者进行正骨治疗时,通过放松肌肉等获取生理舒适感,继而对正骨产生正面的心理认知,但这并不是上瘾,与药物治疗的“依赖性”有本质区别,突然停止正骨不会产生严重症状。

  正骨后应该如何休养?

  在正骨治疗结束后,日常生活中应注意静养,避免剧烈活动、劳累,以防肌肉损伤再发加重,骨骼再次错位,最好能卧床休息,佩带支具、护具一段时间,以使肌肉得到足够的恢复,维持骨骼位置。同时改变既往不良生活工作习惯,防止肌肉失衡、骨骼错位再发,并在医生指导下进行正确的个性化的康复训练,在不加重损伤的前提下加强功能训练。

  正骨需要配合其他治疗吗?

  正骨推拿具有其优势,同时也有限制之处,很多情况需要配合其他疗法进行综合性治疗,如果是轻度扭伤,通过关节的调整复位即可,无需服药;当损伤较严重时,可配合外用膏药或内服汤剂进行治疗,通过结合不同疗法,发挥中医整体治疗的优势。

  怎么预防脊柱病?

  远离脊柱病需要养成良好的坐姿、站姿和卧姿,选择合适的床和枕头,注意防寒保暖,避免劳损和外伤,均衡营养和心情愉悦,作息规律和适度运动,有症状早治疗等。

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